冷空氣襲港,令各區氣溫溘度下降,新界錄得18度以下,而預料周末氣溫再會下跌。早前,日本節目《教えてもらう前と後》教3招保暖貼士,原來蓋被順序方法有異可以相差4℃!怕凍人士一於學學!
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保暖貼士1:蓋被次序
寒冰天氣睡覺時如果沒有暖氣,少不免靠毛毯、羽絨被保暖。不過蓋被的順序要怎樣才最暖?
節目實測了3種蓋被順序,分別為①毛毯蓋在羽絨被上、②毛毯蓋在羽絨被下、③毛毯要鋪在身下,身上再蓋羽絨被,發現原來③的蓋法,把毛毯要鋪在身下,身上再蓋羽絨被最能保暖。節目實測過蓋被方法不同,被內溫度最高可差近4℃!
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保暖貼士2:貼暖貼位置
不少人都會貼暖包保暖,原來貼的位置亦會影響保暖效果。相較貼在腰間,醫生表示貼在腹部更有保暖效果。
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保暖貼士3:戴頸巾方法
怎戴頸巾最保暖?節目實測2款最常見的頸巾綁法,發現下圖左邊綁法較保暖。
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來源:MBS《教えてもらう前と後》
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