講起九州大家通常首先想起福岡或熊本，對長崎縣的印象亦可能只停留在長崎市、豪斯登堡等。位於長崎縣東南部的島原半島，受地理環境影響，雲仙火山為島原半島帶來溫泉、地熱、清澈泉水、肥沃土壤，是次小編利用5日4夜玩盡整個島原半島，去九州最美無人海景車站「大三東站」、上島原城天守、探人氣爆燈島原三柴，到雲仙地獄、住溫泉旅館、在小濱溫泉浸足湯睇日落，最後去南島原市看野生海豚、認識長崎天主教歷史，下次想去島原旅行不妨參考以下行程吧！
第一日
第一站
いけす料理いけだ
由於到達長崎機場已是黃昏，再從機場前往島原經已入夜，去了一間鄰近酒店的餐廳。由於島原近海，不少餐廳都可以品嚐到新鮮海鮮，而這家餐廳主打魚料理，可刺身、炸物或燒物等。
地址：長崎県島原市秩父が浦町3552-34
營業時間：17:00-24:00
營業時間：17:00-24:00
第二站
Hotel Seaside Shimabara
這間Hotel Seaside Shimabara溫泉酒店分本館及新館，兩館部分房間為海景房，可飽覽有明海海景，新館更設有連私人露天風呂房間。島原溫泉以高濃度炭酸泉聞名，酒店內有名為「湯治處」的炭酸溫泉外，亦有可望有明海的溫泉，可以一邊浸溫泉一邊睇日出。
CHECK-IN：15:00｜CHECK-OUT：10:00
地址：長崎県島原市新湊1丁目38番地1
地址：長崎県島原市新湊1丁目38番地1
第二日
第一站
Hotel Seaside Shimabara
Hotel Seaside Shimabara的早餐屬自助形式，日式及西式料理並備。
第二站
雲仙岳災害記念館
這是日本首座火山體驗學習館，為後世傳達該次火山爆發災害而建，館內以不同方式展示有關雲仙岳火山爆發的歷史，包括「島原大變劇場」，介紹在200多年前發生、日本史上最嚴重火山爆發的「島原大變」；「平成大爆發劇場」則以14米高的半球形屏幕播放火山碎屑流及泥石流的畫面，配合熱風和地板震動，逼真地呈現當年平成火山爆發的威力。看完「平成大爆發劇場」有模擬被超過攝氏1000度的火山碎屑流燒毀的場面。
除了重現雲仙岳火山爆發的場面，館內亦有體驗區域學習火山科學、備災等知識。紀念館更可租借中/英文語音導賞機，就算不諳日語也可以認識雲仙岳這段歷史。
地址：長崎県島原市平成町1-1
開放時間：09:00-18:00（最後入場 17:00）
入場費：大人 1,000日圓、中學生 700日圓、小學生 500日圓
開放時間：09:00-18:00（最後入場 17:00）
入場費：大人 1,000日圓、中學生 700日圓、小學生 500日圓
第三站
道之驛 水無本陣深江
水無本陣深江（みずなし本陣ふかえ）是鄰接泥石流受災房屋保存公園的道之驛。公園保留了共11間於在1992年被流石流淹沒的房屋，讓各位了解泥石流的嚴重性及防災的重要性。
道之驛售賣長崎及島原半島的特產，如：長崎蛋糕、手延素麵、枇杷製品等。火山雲仙岳亦為島原半島土地帶來肥沃的泥土，因此盛產不少水果及蔬菜。
營業時間：09:00-17:00
第四站
姬松屋
具雜煮是島原地區的獨特鄉土料理。相傳是島原之亂期間，起義軍守在原城期間，農民用上作為兵糧的年糕，並到處收集蔬菜、海鮮等製成雜煮攝取營養，同時與幕府軍戰鬥了三個月。而姬松屋則被稱之為具雜煮的元祖。現時具雜煮內有年糕、雞肉、魚糕、蛋皮、蓮藕、牛蒡等。
第五站
島原三柴犬
島原三柴犬因為會在自家外牆上的三個小洞探頭而爆紅，成為不少旅客慕名而來的打卡景點。三隻柴犬的名字分別是小太郎、豆太郎和福太郎。可愛的小洞探頭是源自主人發現牠們經常在陽台窺探外面的風景，於是在搬新居時特地將外牆開洞口，滿足牠們的好奇心。不過想見到牠們三兄弟一起鑽洞探頭也要講運氣，小編就只看到小太郎探頭，另外兩隻卻不願出來，唯有下次再拜訪的時候希望可以一次過看到牠們！看三柴犬的時候緊記不要亂摸牠們，亦不要餵食物。
地址：長崎県島原市桜町953-1
第六站
鯉水邊路
島原市有「水都」之稱，市內有超過60個湧水景點，這些湧水群更列入「日本百大名水」之一。當中島原市新町一帶湧水資源最為豐富，當地協會為了善用湧水資源以及透明乾淨的水道，打造了一條長100米的「鯉水邊路」，色彩繽紛的錦鯉在水渠上優雅地游泳，成為水都島原的獨有風景，新町一帶同時亦有「鯉魚悠游之街」（鯉の泳ぐまち）的別稱。
地址：長崎県島原市新町2丁目
第七站
湧水庭園 四明莊
這間由明治時代後期興建的別墅「四明莊」，房屋周邊被湧泉水包圍，故有湧水庭園的美譽。池水非常清澈，亦有不少鯉魚在暢泳。水庭園環境清幽，非常適合點一杯茶，在庭園邊靜坐細聽流水聲，度過一個休閒的下午。
地址：長崎県島原市新町2-125
開放時間：09:00-18:00
入場費：大人（18歲或以上）300日圓、小童（高中生以下）150日圓
*請先於鯉魚悠游之街觀光交流中心「清流亭」購票
開放時間：09:00-18:00
入場費：大人（18歲或以上）300日圓、小童（高中生以下）150日圓
*請先於鯉魚悠游之街觀光交流中心「清流亭」購票
第八站
武家屋敷
位於島原城西面外圍一帶、仍然保留超過400年歷史的武士住宅（武家屋敷），這裡主要是較低級的武士居住，現時仍然保留著日本全國罕見的武士住宅用水道。當中山本家、篠塚家及鳥田家對外開放，可了解當時低級武士的生活環境。
地址：長崎県島原市下の丁
開放時間：09:00-17:00
開放時間：09:00-17:00
第九站
島原城
「日本百名城」之一的島原城於江戶時代由日野江藩藩主松倉重政建成，最大特色為其白色牆身的五層天守閣，以安土桃山樣式設計，於明治時代廢城後被拆毀。巽之櫓及丑寅之櫓分別成為西望紀念館及民具資料館，觀光復興紀念館於1996年開幕。天守閣於1964年重建，現時成為展示天主教史料、鄉土史料及民俗史料的資料館。
天守閣的展望台可眺望島原市景、有明海、熊本天草，另一面則可望眉山。
地址：長崎県島原市城内一丁目1183-1
開放時間：09:00-17:30（天守閣最後入場17:00）
入場費：大人 550日圓、小學生至中學生 280日圓（天守閣、西望紀念館、觀光復興紀念館共通）
開放時間：09:00-17:30（天守閣最後入場17:00）
入場費：大人 550日圓、小學生至中學生 280日圓（天守閣、西望紀念館、觀光復興紀念館共通）
第十站
雲仙地獄
雲仙地獄是雲仙舊溫泉和新溫泉之間覆蓋著白色土壤的區域。由於這裡到處都有高溫的溫泉以及蒸氣噴出，而且充滿強烈硫磺味，就像恐怖的地獄般一樣，雲仙地獄因而得名。雲仙地獄內有約30個大大小小的地獄，記得要上到地獄展望台飽覽雲仙地獄景色。
來到溫泉鄉記得要試用地熱蒸氣蒸熟的溫泉蛋（200日圓/2個、400日圓/5個），蛋白嫩滑，蛋黃雖然不是溏心但亦不會過老，而且相傳吃一隻溫泉蛋便可延壽五年。
售賣溫泉蛋處更有兩隻貓咪坐鎮，而且雲仙地獄因為地熱關係，形成天然的地板暖氣，寒冷天氣吸引了貓咪在地獄一帶出沒。
地址：長崎県雲仙市小浜町雲仙320
開放時間：24小時（夜晚沒有亮燈）
開放時間：24小時（夜晚沒有亮燈）
第十一站
小松屋煎餅屋
湯煎餅是雲仙一帶的著名手信，利用當地溫泉水、小麥粉、雞蛋及砂糖製成。有73年歷史的小松屋煎餅屋是雲仙溫泉僅餘以人手製作湯煎餅的店舖。手製湯煎餅香脆可口，充滿蛋香及麥香，口感像平常吃的威化餅。
袋裝湯煎餅（530日圓/5塊），另外亦提供盒裝湯煎餅，方便帶回港送給親友。
地址：長崎県雲仙市小浜町雲仙320
營業時間：08:30-17:30
營業時間：08:30-17:30
第十二站
雲仙福田屋
雲仙福田屋分本館及2017年才開幕的「山照-別邸-」，本館共有7種房型；「山照-別邸-」則只有7間房間，但全部附有私人露天溫泉。是次入住的是本館民藝現代和洋室全景房（附露天溫泉），和洋式設計適合不喜歡睡日式榻榻米床鋪的朋友。
房間空間闊落，備品、咖啡茶包、浴衣等一應俱全，更有咖啡布丁作為歡迎甜品。
房間設有私人露天溫泉，而且景致不錯，秋季可看到紅葉，並有私人桑拿，非常奢華。
除了私人露天溫泉，住客亦可選擇旅館內8個不同溫泉（本館及「山照-別邸-」住客均可使用），包括2個室內溫泉、2個露天溫泉及4個貸切風呂，當中露天溫泉「薰風之湯」更可欣賞360度全景景色。室內溫泉及露天溫泉均採男女互換制，絕對唔怕無機會試勻所有溫泉。
晚餐方面，可選擇私人用餐「鍋団欒」或鐵板燒「桜橋」。今次選擇了鍋団欒，食材選用島原半島新鮮蔬菜及海鮮，套餐包括：前菜、刺身、燒活鮑魚、芝士火鍋、長崎A5和牛壽喜鍋及甜品。壽喜鍋揉合壽喜燒及涮涮鍋，和牛肉質非常鮮嫩！
旅館內設有手信店、Cafe等。
CHECK-IN：15:00｜CHECK-OUT：10:00
地址：長崎県雲仙市小浜町雲仙380-2
地址：長崎県雲仙市小浜町雲仙380-2
第三日
第一站
雲仙福田屋
雲仙福田屋早餐是豐富的和式早餐，包括沙律、麵鼓湯、煎魚、雞蛋、明太子等，亦有煎雲仙火腿。吃不慣生雞蛋拌飯的朋友亦可以改成帶點西式的煎蛋。
旅館大堂Lounge DANRO充滿日本民藝風格外，冬季更會使用暖爐；亦有illy咖啡區，最適合早上吃完早餐後來一杯咖啡。
第二站
仁田嶺
屬雲仙天草國立公園一部份的仁田嶺位於海拔1,080米高，可乘坐雲仙纜車前往妙見岳，全程只需3分鐘。仁田嶺一年四季均有不同景色，春天有粉嫩的杜鵑；夏天翠綠盎然；冬季則可賞自然奇觀霧冰。
每年10月中旬至11月上旬，坐上纜車便可以飽覽被列為國家自然保護植物林的「普賢岳紅葉樹林」，楓紅、金黃、綠多種顏色交錯於整片山頭，非常壯觀。除此之外更可以飽覽島原市內及島原灣景色，如果天氣良好更可眺望長崎市以及熊本縣天草地區。到達標高1,333米的妙見岳後可在山頂展望所眺望雲仙溫泉內的人工湖鴛鴦之池、雲仙哥爾夫球場、島原市景等，有興趣可以繼續向上行前往妙見岳神社以及山頂展望台，可望普賢岳及平成新山。
如自駕前往仁田嶺的話，不妨可以先前往標高1,000米的仁田嶺第二展望所，該處景觀開揚，同樣可以欣賞到平成新山、島原市內及島原灣一帶。
地址：長崎県雲仙市小浜町雲仙551
纜車行駛時間：
夏季（4月1日至10月31日）08:31-17:23（上行尾班車為17:03）
冬季（11月1日至3月31日）08:31-17:11（上行尾班車為16:51）
車費：
單程－大人 730日圓、小童 370日圓
來回－大人 1,290日圓、小童 650日圓
夏季（4月1日至10月31日）08:31-17:23（上行尾班車為17:03）
冬季（11月1日至3月31日）08:31-17:11（上行尾班車為16:51）
車費：
單程－大人 730日圓、小童 370日圓
來回－大人 1,290日圓、小童 650日圓
仁田嶺循環道路通行時間：
夏季（4月至10月）08:00-18:00
冬季（11月至3月）08:00-17:00
冬季（11月至3月）08:00-17:00
第三站
雲仙玻璃美術館
長崎是日本玻璃發源地，Vidro在江戶時代被視為珍貴的玻璃。美術館收藏了江戶時代的吹製玻璃以及19世紀的波希米亞玻璃，亦根據季節陳列九州著名的柿右衛門、鍋島、古伊萬里等陶瓷及繪畫。此外美術館設有玻璃工房，有各種製作玻璃體驗，包括：燒窯玻璃、玻璃噴砂以及製作相框、玻璃珠或萬花筒。
今次嘗試玻璃噴砂（費用1,500日圓，需時約一小時），首先選擇喜愛的杯子（有啤酒杯、水杯、紅酒杯等不同款式），然後把心儀的圖案或字母畫在膠帶，然後將膠帶貼在杯上然後刻走圖案的黑色部份，再把玻璃杯周圍包好就可以噴砂。噴砂體驗可以馬上帶走成品，非常方便。
地址：長崎県雲仙市小浜町雲仙320
開放時間：09:00-18:00
入場費：大人 700日圓、中學生 500日圓、小學生 300日圓
開放時間：09:00-18:00
入場費：大人 700日圓、中學生 500日圓、小學生 300日圓
第四站
CASTELLA LAND
講到長崎手信當然不得不提長崎蜂蜜蛋糕（カステラ），這間CASTELLA LAND除了可以參觀長崎蛋糕的製作過程外，亦售賣多款不同口味的長崎蛋糕，在這裡輕鬆解決手信煩惱。另有可望海景的餐廳以及售賣加上長崎蛋糕的軟雪糕甜品。
地址：長崎県雲仙市愛野町乙5864
營業時間：店舖 08:30-17:30、餐廳 11:00-15:00、外賣 09:00-16:30
營業時間：店舖 08:30-17:30、餐廳 11:00-15:00、外賣 09:00-16:30
第五站
千千石展望台
千千石對出的橘灣列入日本景觀百選之一，而展望台可一覽千千石海岸、松原及白沙灘。
第六站
海鮮市場 蒸し釜や
「海鮮市場 蒸し釜や」提供小濱溫泉地熱蒸烹的蒸釜料理，客人以自助形式選取自己心儀的食材。食材種類豐富，包括當造蔬菜、豬/雞肉、雞蛋、點心等，當然亦不少了貝殼類海產、海螺、蝦蟹、魚等新鮮海鮮。揀選完食材後付款，之後就可以交由店員放入蒸籠蒸煮。店員會給你計時器，只要計時器一響就可以取回食物。
地址：長崎県雲仙市小浜町マリーナ19-2
營業時間：[午] 11:00-15:00 (L.O.14:30) [夜] 17:00-21:00 (L.O. 20:00)（逢周二休息）
營業時間：[午] 11:00-15:00 (L.O.14:30) [夜] 17:00-21:00 (L.O. 20:00)（逢周二休息）
第七站
HOT FOOT 105
HOT FOOT 105（ほっとふっと105）是前往小濱溫泉必去景點！足湯總長105米，是全日本最長足湯。所用的是日本最熱溫泉、達105度的小濱溫泉，當走完一整天行程後浸這個高溫足湯絕對可以疲勞盡消。足湯免費使用外，更可以帶同寵物一同浸足湯！加上傍晚時分更可欣賞到橘灣的夕陽，身心俱暖。
除了足湯外，這裡亦有蒸釜可以使用。遊客可以從小店購入雞蛋、蕃薯等食材，將食材放入籃子（可向小店借取），然後自行放入蒸釜。緊記把蒸釜上的木板換成「使用中」，那其他人就不會胡亂打開蒸釜了。緊記自行計時，關於蒸煮時間可參考建議。
地址：長崎県雲仙市小浜町北本町905-70
開放時間：[4月至10月] 08:30-19:00 [11月至3月] 08:30-18:00（逢1月4日、5日休息）
開放時間：[4月至10月] 08:30-19:00 [11月至3月] 08:30-18:00（逢1月4日、5日休息）
第八站
小濱溫泉 濱觀酒店
濱觀酒店於2014年翻新完成，酒店特別之處除了提供Welcome Drink外，更有溫泉蛋作為歡迎入住的禮物。
是次入住海景雙人房（Twin Room），所有客房設有足部按摩機，最適合完成一日旅程、浸完溫泉後鬆鬆腳。房間設露台可以欣賞到橘灣海景兼日落，景觀絕佳。另外酒店的大浴場同樣有海景，可以一邊浸浴一邊睇日落，非常舒服。
CHECK-IN：16:00｜CHECK-OUT：11:00
地址：長崎県雲仙市小浜町雲仙380-2
地址：長崎県雲仙市小浜町雲仙380-2
第九站
弁天
小濱溫泉入夜後非常清幽，晚上營業的餐廳亦不算太多，當中這間弁天是很受當地人歡迎的居酒屋。除了有新鮮刺身、串燒外，亦有具當地特色（加入海鮮）的長崎美食「強棒麵」（ちゃんぽん）。
營業時間：17:00至凌晨3:00
第四日
第一站
加津佐賞海豚
除了熊本天草地區外，南島原市加津佐町亦可以出海觀賞野生印太洋瓶鼻海豚。現時約200隻野生海豚棲息在早崎海峽，雖然是野生海豚但出海能看到牠們的機率超過90%。不過小編今次卻成為未能親眼看到海豚的小數者，工作人員表示，由於近年熊本地震頻繁，加上氣候、水溫等因素，10月至11月較不穩定，容易出現無法看到海豚的情況。
出海時間：10:00、11:30、13:00、14:30、16:00（16:00只適用於4月至9月）
費用：13至64歲 3,000日圓、7至12歲 2,000日圓、4至6歲 1,000日圓、65歲以上 2,500日圓
費用：13至64歲 3,000日圓、7至12歲 2,000日圓、4至6歲 1,000日圓、65歲以上 2,500日圓
第二站
山の寺 邑居
雖是位於深山的隱世餐廳，但非常受當地人歡迎。夏季可以品嚐流水素麵；冬季可吃暖乎乎的鍋物，所用豬肉是長崎名牌豬「芳壽豚」，標榜健康、不用藥，而素麵則是南島原市非常著名的手延素麵。
營業時間：11:00-14:30
第三站
南島原市有馬キリシタン遺産記念館
紀念館介紹2018年入選世界文化遺產的「長崎和天草地區的潛伏天主教徒相關遺產」之一的原城跡、日野江城跡以及位於南島原市、日本第一所歐洲中等教育機構「有馬神學院」，讓大家了解長崎的天主教由來及歷史，包括經歷過強烈鎮壓以及如何復活。
開放時間：09:00-18:00
第四站
原城跡
日本史上規模最大人民起義「島原之亂」的爆發地。島原藩主松倉氏為建島原城而導致財政窘迫，於是實施重稅苛政及強烈鎮壓天主教，引發農民起義，起義軍攻成未如理想退回當時已廢城的原城，幕府軍進行圍城，最後連同九州眾大名共12萬多兵力攻打原城，37000萬起義軍全被斬首處死以及徹底破壞原城。1990年進行挖掘調查時發現大量人骨以及當時的十字架、玫瑰念珠等。
2018年作為「長崎和天草地區的潛伏天主教徒相關遺產」一部分入選世界文化遺產。
第五站
おばまDININGかん
おばまDININGかん同樣是居酒屋，也是主打使用新鮮海鮮，而料理款式較創新，揉合日式與西式風格。
營業時間：17:00-23:00
第五日
第一站
大三東站
島原鐵道大三東站屬無人車站，車站月台只有一個站牌、木椅、候車亭以及黃色手帕。據說大三東站是離海最近的日本車站，月台幾乎就在海邊且沒有欄杆阻擋，一下車就迎來瞭闊的有明海海景，絕對會忍不住想多拍幾張照片。
除了無敵海景外，大三東站的另一特色是車站上掛滿黃色手帕。只要在月台上的扭蛋機購買黃色手帕便可（一次300日圓），同時已備有箱頭筆及空間讓大家將心願寫在手帕上。象徵幸福和載滿許多願望的黃色手帕隨風飄揚，再襯托一望無際的湛藍大海，絕對值得特意前往。
地址：長崎県島原市有明町苅木
第二站
とっとっと食堂
餐廳以江戶時代藩主松平家的倉庫改建而成，主打海鮮料理，是當地極具人氣的食肆。
地址：長崎県島原市湊新地町451番地
營業時間：11:00-15:00（逢周四休息）
營業時間：11:00-15:00（逢周四休息）
第三站
島原湧水館
「島原湧水館」可以體驗製作島原著名甜品寒湯圓（寒ざらし），是一款島原著名甜品。製作期間有工作人員指導，非常簡單。首先將白玉粉加水揉成粉團，然後將其分成小粒，搓成約直徑1cm的丸狀。將丸子放進滾水，煮熟後可撈起。最後由工作人員加入用中雙糖、雙溫糖、蜂蜜及島原湧泉水製成的糖水就大功告成。
丸子口感煙軔，糖水因為用上優質的島原湧泉水，清甜不膩，是夏季消暑佳品。
第四站
島原火張山花公園
島原火張山花公園可以望到平成新山外，一年四季有不同花卉：春天有櫻花、油菜花、罌粟花、芝櫻等；秋季則有1,000萬棵波斯菊（又稱秋櫻）以及6萬棵向日葵盛開，非常壯觀。
地址：長崎県島原市上折橋町しまばら火張山花公園
開放時間：09:00-17:00
開放時間：09:00-17:00
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