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飯後立即刷牙有損牙齒健康! 英國牙醫解釋正確先後次序及原因
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飯後立即刷牙有損牙齒健康!

飯後立即刷牙有損牙齒健康! 英國牙醫解釋正確先後次序及原因

  • 環球熱話
文: Joan Wong
2021.08.31
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日常牙齒護理非常重要,不過大家未必知道正確方法。英國有牙醫不時於社交媒體分享有關漱口、刷牙等口腔護理知識而大受歡迎,最近再拍片講解進食及刷牙的正確先後次序,原來進食後立即刷牙是錯誤做法!馬上看看原因為何。

  • 日本牙醫實測比併6款電動牙刷 邊款最方便好用、潔齒力最高?

英國女牙醫Anna Peterson經常在TikTok分享口腔護理知識及小貼士,最近就向網民分享為何不宜進食後馬上刷牙;反之,應該在進食之前刷牙。

▼點圖放大看原因▼

點擊圖片放大
Peterson向網民分享不應在吃早餐後才刷牙,原因有兩個
首先,吃早餐的時候,口腔會增加酸性物質
所以進食後刷牙等於將酸性物質刷入牙齒,有損琺瑯質
+4
此外,進食前刷牙其實有助保護牙齒,避免受任何東西傷害
+3
影片引起熱烈關注,不少網民發現自己一直以來做法錯誤;亦有網民堅持吃早餐後才刷牙
Peterson就回應,如果真的無法改掉現有習慣,建議在吃早餐後30分鐘才刷牙

 

順便睇埋:英國牙醫警告「刷牙後不要漱口」 錯誤漱口次序或引致蛀牙!

大家有使用漱口水的習慣嗎?不少漱口水產品廣告都會標榜「刷牙後再漱口水達至雙重保護」,但事實有機會弄巧反拙?最近一名英國牙醫在網上拍片分享護牙貼士,澄清正確刷牙漱口次序。原來漱口水不應用於刷牙後,否則有機會增加蛀牙機會!

▼點圖放大看牙醫解釋▼

點擊圖片放大
+9
+8
  • 日本牙醫教7大口腔護理貼士 正確刷牙方法、牙刷要幾時換一次?

來源:TikTok@annapetersondental

  • # 護理
  • # 英國
  • # 蛀牙
  • # 熱話
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  • # 口腔護理
  • # 刷牙
  • # 生活

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