坊間有各類減肥方法,包括做運動、節食、斷食等,原來按適當穴位亦可以減肥?東京電視台節目《それって!?実際どうなの課》就實測穴位減肥法,在不用節食及做運動下連續7日按壓穴位,結果體重可以減2.1kg、腰圍減10cm,懶人必學!韓國99kg女生被同學嘲笑決心減肥4個月減30kg變曲線美女原來靠4個重點!按壓穴位有助排走毒素,促進血液循環及新陳代謝,坊間更有書本教授穴位減肥,到底只按壓能否達致減肥效果?節目邀請搞笑女藝人餅田越光(餅田コシヒカリ)進行實測,並由按摩師吉田佳代教授5個可以減肥的穴位。要留意穴位有分可以持續按壓及不可持續按壓兩種,有些穴位可能會因為過度按壓而導致肌肉痛。▼點圖放大看5大減肥穴位及按法▼點擊圖片放大+22+21 期間餅田並無刻意節食,每日卡路里攝取量為2500kcal,只靠每日定時按壓穴位。很快就發現有勤力按摩的右腳比沒有按摩的左腳有明顯分別!可見右腳腳底血色紅潤,而且有凹陷位;相反沒有按摩的左腳比較腫脹。▼點圖放大看雙腳分別▼點擊圖片放大 而且按壓穴位一日之後已經馬上有效果!最終在7日後成功減重2.1kg、腰圍減10cm及大腿減1.5cm,而且腳底穴位的疼痛感亦大幅減少,身體更加健康!▼點圖放大看7日期間變化▼ 點擊圖片放大+4+3唔想節食、做運動但又想減肥的朋友不妨試試!日本節目實測減醣飲食減肥1個月體重減7.6kg、腰圍減15cm來源:中京テレビ《それって!?実際どうなの課》