疫情仍未平息,除了戴口罩、勤洗手防疫之外,增強自己免疫力亦同樣重要。最近美國有一項研究顯示,每日喝最少1杯咖啡可以減低感染新冠肺炎風險約10%;吃一類食品反而會增加染疫風險!英研究發現治療新冠肺炎新方法!兩患者「糞便移植」兩日內痊癒美國西北大學早前研究指定飲食與感染新冠肺炎之間的關聯,指食物營養可以影響人體免疫力,但具體關聯則仍然不清楚。研究團隊分析40,000名英國成年人的飲食紀錄,主要研究日常基本飲食,包括:每日攝取的咖啡、茶、油分豐富的魚類、加工肉類、紅肉、水果及蔬菜。調整了種族、年齡、性別等因素後,研究結果顯示飲用咖啡可以預防病毒,每日飲用1杯或以上可降低10%感染新冠肺炎風險。研究人員指咖啡含有抗氧化及抗炎作用,咖啡對於新冠病毒有免疫保護作用似乎合理,值得進一步研究。另外,研究又表明其他食物對於感染新冠肺炎的影響,有食品有可能反而增加染疫風險;亦有食物沒有明顯影響。▼點圖放大詳看各類食物之研究結果▼點擊圖片放大+2 研究人員表示需要額外獨立研究證實,但相信飲食習慣是另一防疫方法。 順便睇埋:日本醫生講解飲咖啡3大益處含豐富抗氧化物減少皺紋形成不少朋友都習慣早上飲一杯咖啡提神。咖啡除了提神以外,其實還有不少益處。早前日本朝日電視台節目《林修の今でしょ!講座》進行熱飲特集,比較咖啡、紅茶及熱朱古力對人體的益處,指出喝咖啡在防止皺紋形成及改善血液循環方面效果比另外兩種飲品更為顯著,一於看看醫生的詳細解釋。▼點圖放大看咖啡3大健康益處▼點擊圖片放大+14+13 順便睇埋:沖即溶咖啡都有秘訣!日本咖啡師教3招提升味道層次不少打工仔每日都要靠飲咖啡提神,基於慳錢及方便快捷的考慮都會選用即溶咖啡,但原來只要多花心思就可以將即溶咖啡的味道層次提升,沖出又香又美味的咖啡。日本咖啡愛好者岩崎泰三教大家3招令即溶咖啡更美味,各位一於學下!▼點圖放大看沖即溶咖啡3大要訣▼點擊圖片放大+9+8新冠肺炎康復者長期飽受後遺症困擾2成人康復後12週仍出現多達20種症狀來源:New York Post