長時間戴口罩容易隱性脫水 4大症狀中2項屬高危！嚴重可致腦中風

疫情已過一年仍未平息，勤洗手、戴口罩已成為新常態。日本電視台節目《世界一受けたい授業》早前邀請傳染病醫生佐藤昭裕，講解幾個在疫情下經常出現的最新現代病，當中長時間戴口罩原來容易患上隱性脫水，大家應留意以下4大症狀，如果中2項或以上屬高危人士，嚴重者可導致中風。記得定時補充水分！

節目邀請傳染病醫生佐藤昭裕講解疫情下最常出現5大最新「現代病」，包括皮膚炎等。當中長時間戴口罩會容易引起「隱性脫水」，因為長期戴上口罩令口腔內經常維持高濕度狀態，令人容易忽略自己身體的缺水情況。

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以下4個「隱性脫水」症狀，如中2項或以上就要留意，因為可能經已患上隱性脫水！尤其長者更須加倍留神，冬季脫水嚴重者可引致心肌梗塞或腦中風。

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要預防隱性脫水，謹記每小時要喝一杯水，而且千萬不要等到口渴才喝水，而在口渴之前補充水分。

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順便睇埋：機不離手易患數碼痴呆症 10大症狀中一半以上屬高危！

現代人智能手機、平板電腦等電子產品不離手，過度依賴導致記憶力衰退，有專家稱此為「數碼痴呆症」，日本電視台節目《世界一受けたい授業》就邀請醫生講解這個都市病，更列出10大症狀，如果符合一半以上即屬高危，馬上看看自己中幾多項。

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來源：日本テレビ《世界一受けたい授業》