疫情已過一年仍未平息,勤洗手、戴口罩已成為新常態。日本電視台節目《世界一受けたい授業》早前邀請傳染病醫生佐藤昭裕,講解幾個在疫情下經常出現的最新現代病,當中長時間戴口罩原來容易患上隱性脫水,大家應留意以下4大症狀,如果中2項或以上屬高危人士,嚴重者可導致中風。記得定時補充水分!
節目邀請傳染病醫生佐藤昭裕講解疫情下最常出現5大最新「現代病」,包括皮膚炎等。當中長時間戴口罩會容易引起「隱性脫水」,因為長期戴上口罩令口腔內經常維持高濕度狀態,令人容易忽略自己身體的缺水情況。
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以下4個「隱性脫水」症狀,如中2項或以上就要留意,因為可能經已患上隱性脫水!尤其長者更須加倍留神,冬季脫水嚴重者可引致心肌梗塞或腦中風。
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要預防隱性脫水,謹記每小時要喝一杯水,而且千萬不要等到口渴才喝水,而在口渴之前補充水分。
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順便睇埋:機不離手易患數碼痴呆症 10大症狀中一半以上屬高危!
現代人智能手機、平板電腦等電子產品不離手,過度依賴導致記憶力衰退,有專家稱此為「數碼痴呆症」,日本電視台節目《世界一受けたい授業》就邀請醫生講解這個都市病,更列出10大症狀,如果符合一半以上即屬高危,馬上看看自己中幾多項。
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來源:日本テレビ《世界一受けたい授業》
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