坊間有不少減肥方法，大多以節食及運動為主，靠改變飲食習慣、慢跑或健身藉以減重，但原來動腦筋都可以減到肥？日本中京電視台節目《それって!?実際どうなの課》就進行一項實驗，邀請日本搞笑藝人川合正悟（チャンカワイ）連續三日以溫書、學習等不同方式動腦，看看是否可以成功減肥。
到底動腦筋減肥是如何運作？位於腦部額葉前部的前額葉皮質是大腦的指令與管理中樞，是個掌管思考力、創造性及知識生產的部位，據說專心工作可以令前額葉皮質活動增加，燃燒能量。於是川合連續三日以不同方法，包括：心算、發想新企劃及作答名校試題以增加腦部活動，看看最後能否減重。
第1日：心算
首先進行心算，由1*2開始，然後將答案乘以2，如此類推。起初完全沒有難度，但去到三位數起川合開始覺得自己完全在絞盡腦汁，心算持續一小時後答案已到達億位數，川合表示感覺有種打開了從未用過的（腦）部分一樣，於是被要求繼續心算計算乘以3。已心算一段時間的川合開始出現異樣、覺得肚餓，於是進餐補充體力後又繼續心算。
為保持實驗準確度，節目刻意讓川合攝取比一般男性更多卡路里，以撇除節食減重的可能。如是者實驗已經開始超過10小時，川合表示腦部猶如進行了一場三項鐵人一樣，絞盡腦汁。結果翌日磅重時有驚人發現！
▼點圖放大看實驗前及經過心算後的體重變化▼
第2日：心算→發想新企劃→作答名校試題
首先繼續由心算開始，而且比昨日更快計到億位數，心算持續了兩小時後川合要接受新挑戰：考慮節目新企劃。
如上述所言前額葉皮質負責創造力，所以發想新點子也是動腦活動。於是川合花兩小時連續構思出14個新企劃，不停拋新點子出來的他坦言非常疲累。
川合表示相比發想新點子心算更花腦力，只要拋出問題腦袋就會不其然運轉，於是節目就交出名校10年份的入學試題讓他挑戰。內容為小學生程度數學，大人只要花點時間亦可解答到。川合可以在無時間限制下作答，最終第一條一次就成功解題，第二題花費一小時找出答案卻答錯。由於要讓腦筋動起來，於是川合需要解題直至正確為止。不過一小時後仍未成功，於是決定將題目延到翌日再繼續。到底發想新企劃及答試題有否令川合成功減磅呢？
▼點圖放大看第二日結束後體重變化▼
第3日：作答名校試題
川合繼續挑戰昨日未完成的題目，默默苦戰30分鐘後靈光一閃，花了三小時最終成功解題。面對第三條題目，也許因為開始出現疲態，經過五小時仍未完成題目，最終要六小時才成功解題，三日的實驗就此結束，一於看看川合經過最後一日長時間動腦後有無減磅！
▼點圖放大看第三日結束後體重變化▼
到底用腦減肥有無根據？節目訪問了腦神經內科醫生內野勝行，他聽畢實驗三日減1.8kg都大為驚訝，又指出一般卡路里有20%由腦部所消耗，不過都要用腦得宜才有良好效果。
▼點圖放大看內野醫生建議的用腦方法▼
來源：中京テレビ《それって!?実際どうなの課》
↓↓送惠而浦全新4S mini蒸焗爐↓↓
↓↓試玩、試食、試用影片任您睇↓↓
utravel相關活動
發表回應