踏入轉季時期,鼻敏感發作容易鼻塞。日本節目《世界一受けたい授業》請來醫生教大家通鼻操,節目實測只需10秒即可回復暢通呼吸。大家不妨試試!
日本節目《世界一受けたい授業》請來耳鼻喉專家石井正則醫生教大家10秒通鼻操。石井醫生解釋想短時間治好鼻塞,用拉筋方式刺激交感神經即可。
▼按圖看步驟▼
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石井醫生亦解釋為何通鼻操如此有效:
▼按圖看原因▼
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來源:日本電視台《世界一受けたい授業》
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