不少人家中都常備蝦子麵,市面上有多款不同牌子的蝦子麵,小編在大型超市買了分別內地和香港製的壽桃牌、特惠牌和錦華坊的蝦子麵。小編親身試食,並從成分、營養資料、味道和口感作比較,看看3款蝦子麵有甚麼不同!
產地主要為內地
小編在超市發現大部份牌子的蝦子麵均是內地製造,包括最有名的壽桃牌,只有少數牌子為香港製造。
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香港製價錢貴近一倍
小編買了3款蝦子麵,分別為壽桃牌、特惠牌和錦華坊,前兩者為內地製造,後者則為香港製造。內地製特惠牌蝦子幼麵(10個裝)只需$10.9, 而香港製錦華坊蝦子麵(10個裝)則要$20, 香港製的貴近1倍。
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內地製壽桃牌多一種食物添加劑
3款蝦子麵的成分相似,均用上小麥麵粉、蝦籽、增味劑E621和酸度調節劑E500(i)或E501(i)。酸度調節劑為一種食品添加劑,可以中和或控制食物的酸鹼度,有保鮮效果。增味劑E621(即味精)是十分常見於粉麵的食品添加劑, 但哮喘患者和過敏人士進食後或會出現影響神經反應的症狀,如頭痛、觸感麻木、肌肉無力或發紅等。食品添加劑中的「E」是一套國際編碼,由歐盟安全認證,但歐盟並無明確指引每日最多可吃的份量,加上食品製造商不會在營養標籤寫明添加劑的用量。因此在有選擇的情況下,應盡量選較少加入「E」食品添加劑的食品。
所使用的食物添加劑一覽:
內地製寿桃牌 | 內地製特惠牌 | 香港製錦華坊 | |
食物添加劑數目 | 3 | 2 | 2 |
食物添加劑 | ・酸度調節劑(E501(i)) ・酸度調節劑(E500(i)) ・增味劑(E621) | ・酸度調節劑(E501(i)) ・增味劑(E621) | ・酸度調節劑(碳酸鈉500) ・增味劑(谷氨酸單鈉621) |
但內地製和香港製的蝦子麵成分仍有少許不同,內地製的壽桃牌加入了蛋白和玉米澱粉;同為內地製的特惠牌亦加入蛋白和木薯澱粉;而香港製的錦華坊則沒有。澱粉有助增加粉麵的穩定性,能避免煮熱後變糊和增加彈性。
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香港製較多蝦籽
包裝上成分表的先後次序排列亦有不同,排較前代表含量愈多;而含量較少的成份則會放在後面。雖然3款蝦子麵均用上蝦籽,香港製錦華坊的蝦籽排在成分表的第2位;內地製壽桃牌的蝦籽排在第7位;而特惠牌的排在第8位,可見錦華坊的蝦籽含量較高。
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內地製壽桃牌鈉含量高近5成
3款蝦子麵的卡路里、蛋白質和總碳水化合物相近,但壽桃牌的總脂肪和鈉最高,每個45g麵餅鈉含量為601mg,比其餘兩款高近200mg。根據世界衞生組織建議成年人每日鈉攝取量的上限為2,000 mg,吃兩個壽桃牌蝦子麵已經超過1日可攝取量的一半。
每 45 g的營養資料:
內地製寿桃牌 | 內地製特惠牌 | 香港製錦華坊 | |
能量 | 161 kcal | 157 kcal | 約 165 kcal |
蛋白質 | 7 g | 7 g | 約 6 g |
總碳水化合物 | 31 g(當中糖1.3 g) | 31.5 g(當中糖0.7 g) | 約 35 g(當中糖約 0.45 g) |
總脂肪 | 1 g(當中飽和脂肪 0.4 g、反式脂肪 0 g) | 0.7 g(當中飽和脂肪 0.2 g、反式脂肪 0 g) | 約 0.135 g(當中飽和脂肪約 0.072 g、反式脂肪 0 g) |
膽固醇 | 0 mg | 3 mg | 0 mg |
鈉 | 601 mg | 401 mg | 約 445 mg |
內地製麵餅顏色較深
3款蝦子麵每個麵餅均重約45g,大小相近,不過內地製的寿桃牌和特惠牌的麵餅明顯較黃,而香港製的錦華坊則較淡。另外亦能從麵餅看出,錦華坊的蝦籽較多和麵條較幼身。
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內地製蝦子麵煮麵水較深色
小編依包裝指示以相同時間和水煮熟麵條,發現內地製特惠牌的煮麵水最深色;香港製錦華坊的明顯較淡色。
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香港製最滑和彈牙
小編試食後認為,3款蝦子麵入口都沒有蝦籽味,但香港製錦華坊的聞落有鮮味和蝦籽味;而內地製寿桃牌和特惠牌的只有鹼水味。錦華坊的蝦子麵入口微鹹,麵條為3款中最幼身,麵質最滑彈牙;壽桃牌麵條最鹹,帶微微鹼水味。同為內地製特惠牌味道最淡,只有鹼水味,麵條為3款中最粗身的,入口較粗糙。
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