2020.08.14
大家幾乎每日都會洗頭，但其實洗頭大有學問，如果做錯手勢會令髮質受損，就算去髮型屋做多幾次護髮焗油都是治標不治本。日本朝日電視台節目《くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館》請來髮型師為大家講解三大護髮貼士，教你正確洗頭水用法、髮膜護髮素等護髮產品使用順序以及防脫髮洗頭方法，經常受煩惱絲困擾的你馬上學下！
洗頭水正確用法及選擇
大家都用洗頭水洗頭，防掉髮、清爽、滋潤……如此多種類洗頭水你又識揀正確洗頭水嗎？髮型師ARATA表示揀洗頭水類型應視乎季節，清爽型洗頭水適合夏天使用；滋潤型洗頭水則適合冬天。揀好合適的洗頭水也要配合正確的使用方法，不少人弄濕頭髮後就直接將洗頭水塗上頭按摩，原來都是錯誤做法！
▼點圖放大看洗頭水正確用法▼
點擊圖片放大![]( "洗頭有兩點要注意，首先是要預先沖水")
![]( "用熱水先沖走頭髮的汗水及塵埃")
![]( "然後倒出洗頭水時，應先在手心搓揉至起泡才塗上頭部，避免頭髮及頭皮過度摩擦而受損")
洗頭水、髮膜及護髮素正確使用順序
不少人都誤將髮膜（Hair Treatment）等同護髮素（Conditioner），其實兩者用途截然不同。前者是從內修復受損髮絲；後者用作撫平頭髮毛鱗片表面，而且視乎頭髮的狀態有不同使用順序。
▼點圖放大看正確使用順序▼
ARATA亦分享使用髮膜時的注意事項以及可以令髮膜效果更顯著的秘訣。
▼點圖放看大使用髮膜的注意事項▼
點擊圖片放大![使用髮膜不應塗在頭皮上]( "使用髮膜不應塗在頭皮上，因為髮膜含有滲透髮絲的成分，有可能引致頭皮發炎")
![最好應該用洗髮梳塗髮膜]( "單是用手塗抹髮膜是無法令效果持久，最好應該用洗髮梳")
![用洗髮梳比用手更容易讓髮膜深入髮絲]( "用洗髮梳比用手更容易讓髮膜深入髮絲，更容易滲透之餘令效果更持久")
防脫髮洗頭方法
ARATA表示頭髮稀疏可以分(1)前額稀疏及(2)兩種頭頂稀疏，分別成因不同。前者主要來自遺傳，解決辦法是增加男性荷爾蒙；後者則是因為氣血運行不順暢，想改善這個問題可以參考以下洗頭方法，防止脫髮。
▼點圖放大看防脫髮洗頭方法▼
來源：テレビ朝日《くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館》
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