2020.10.09
香港疫情反彈，連日來出現多宗源頭不明感染個案，恐爆第四波疫情。為減低染疫風險，市民日常生活應加強防疫措施，不應鬆懈。日本節目《教えてもらう前と後》就請來專家大谷義夫醫生教大家3大日常防疫貼士，當中包括戴住口罩飲水方法，戴住口罩時想飲水應該拉低口罩還是除下口罩？回家後能如何棄置口罩才安全？外出用餐時應怎樣坐才可減低感染風險？大家要記實以下防疫貼士！
日本節目《教えてもらう前と後》請來大谷義夫醫生教大家防疫貼士，戴口罩時飲水的正確方法、回家後安全棄置口罩。同時節目亦模擬外出用餐時面對面交談、咳嗽時飛沫散播情況，教大家堂食坐法減低感染風險。
1. 戴口罩時飲水方法
當你戴口罩時想飲水，會拉下口罩或是除口罩？大谷義夫醫生指出直接拉下口罩是錯誤方法，教大家戴口罩飲水正確方法。
▼按圖詳看正確方法▼
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大谷醫生解釋據香港大學研究所指新冠病毒可在口罩外層存活7日，用手拉下口罩會碰到口罩外層易沾上病毒。 而口罩僅覆蓋口鼻，下巴、頸部亦有可能沾上病毒。將口罩拉下或令病毒沾在口罩內層，重新戴上時易感染病毒。 大谷醫生教應用手指單邊勾耳繩，再順勢拉走口罩。期間不會碰到口罩表面減低感染風險。重新戴口罩時亦應只碰耳繩。
2. 回家後棄置口罩方法
回家後你會怎樣棄置口棄？節目發現如直接拋到垃圾桶，口罩表面的飛沫和病毒就會沾在垃圾桶周圍，或隨灰塵飛散。大谷醫生就教大家最好入屋就馬上除口罩。
▼按圖詳看棄置口罩方法▼
點擊圖片放大大谷醫生表示入屋後馬上除口罩可減少帶病毒入屋。 除口罩時亦應將口罩放入膠袋。
3. 堂食坐法
疫情期間外出用餐堂食亦有風險。節目模擬食飯時面對面交談、咳嗽時飛沫散播情況。
點擊圖片放大面對面交談1分鐘飛沫散播情況 而咳嗽時更是將飛沫直接噴到對面，坐對面的人易容易感染病毒。 堂食時除了和他人保持距離外，亦可坐同一方向，或以「Z」字形坐以減低感染風險。
疫情嚴峻期間，大家記得要加強防疫，減少不必要的外出保持社交距離，齊齊抗疫！
來源：TBS《教えてもらう前と後》
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