2020.05.16
減肥是不少人的終身事業，不過明明上半身夠纖瘦，但偏偏下半身肥胖，大腿小腿粗壯特別難減？可能因為你走路時腳趾離地！日本節目《この差って何ですか》請來專家解析下半身肥胖原因，更教大家1招瘦腿，實測2星期無節食，小腿都可以減1.8cm！
日本節目《この差って何ですか》請來整骨院院長笠原嚴醫師講解下半身肥胖腿粗的原因。笠原院長表示腿粗與走路時浮腳趾有關。
▼按圖詳看醫師講解▼
現時不少人會穿錯尺寸的鞋子，當穿太大的鞋子時，為了不讓鞋子脫腳，腳趾會向上頂住，久而久之會造成腳趾離地問題。
笠原醫師教大家1招輕鬆瘦腿，節目實測不用節食，2星期小腿減了1.8cm！
▼按圖詳看瘦腿方法▼
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笠原醫師表示可以用膠帶矯正腳趾離地的問題。拉緊膠帶貼腳板底，再貼上腳背，留意膠帶貼腳板時一定要拉緊。 貼上腳背時就不用拉緊。貼住膠帶走路，如常生活即可。
大家不妨試試！
來源：TBS《この差って何ですか》
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