減肥是不少人的終身事業,不過明明上半身夠纖瘦,但偏偏下半身肥胖,大腿小腿粗壯特別難減?可能因為你走路時腳趾離地!日本節目《この差って何ですか》請來專家解析下半身肥胖原因,更教大家1招瘦腿,實測2星期無節食,小腿都可以減1.8cm!
日本節目《この差って何ですか》請來整骨院院長笠原嚴醫師講解下半身肥胖腿粗的原因。笠原院長表示腿粗與走路時浮腳趾有關。 由於現時不少人會穿錯尺寸的鞋子,當穿太大的鞋子時,為了不讓鞋子脫腳,腳趾會向上頂住,久而久之會造成腳趾離地問題。
▼按圖詳看醫師講解▼
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笠原醫師教大家1招輕鬆瘦腿,節目實測不用節食,2星期小腿減了1.8cm!
▼按圖詳看瘦腿方法▼
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大家不妨試試!
來源:TBS《この差って何ですか》
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