相信不少人都有水腫感困擾,很多人誤以為睡前喝水會引致水腫,日本節目《この差って何ですか》請來內科、皮膚科專家馬渕知子醫生為大家拆解喝水3大迷思,並教大家正確喝水習慣,1招踢走水腫。
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不少人誤以為水腫跟喝水有關,節目就請來馬渕知子醫生為大家拆解3個喝水相關的迷思及正確喝水習慣。
「多喝水身體好」相信大家都耳熟能詳,但原來喝太多都未必一定好,看看醫生解釋!
▼按圖放大看喝水迷思1▼
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喝水習慣原來好重要,一般人吃飯時會分2種喝水習慣,如完全不喝水,或不停喝水,究竟怎樣才是正確習慣?
▼按圖放大看喝水迷思2▼
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不少人習慣睡前避免喝水,因怕半夜去廁所及水腫,但原來水腫元兇跟喝水無關,不少人一直都誤會了,有機會令水腫情況更嚴重。
▼按圖放大看喝水迷思3▼
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▼按圖詳看改善方法▼
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來源:TBS《この差って何ですか》
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