新冠肺炎(武漢肺炎)疫情持續,市民出街返工都要戴口罩防疫。不過長期戴口罩發現自己有口氣問題?日本節目《世界一受けたい授業》請來牙科醫生教大家正確漱口法沖走口氣,一齊學下!延伸閱讀:4招分辨口罩真假查條碼睇包裝望編號日本節目《世界一受けたい授業》請來牙科博士照山裕子教大家用漱口方法預防口臭和牙周病。人的口腔中大約有1,000億至6,000億細菌,當中的黴菌會引起牙周病和口臭。按平常的漱口方法易令細菌、菜漬留在口腔內側、牙縫,無法徹底清潔口腔。點擊圖片放大照山醫生建議用排毒漱口法,分上下左右4個方向仔細漱口,徹底清潔口腔內側、牙縫。按圖詳看步驟:點擊圖片放大先在口中含約30毫升水。將水沖向上排牙齒約,重覆10次。+4+3要訣就是漱口時水要快速而有力沖向牙齒,漱口時會發出聲音,這樣水壓就可沖走殘留口中的細菌、菜漬。重覆10次後吐水。然後往下排牙齒、左、右,重覆以上步驟。照山醫生建議餐後就要進行排毒漱口法。除了用清水外,綠茶更具殺菌功效。不過長期用綠茶漱口易有茶漬,按圖看醫生講解,教如何解決茶漬問題。點擊圖片放大+2用綠茶漱口後再用清水漱口即可。來源:日本電視台《世界一受けたい授業》延伸閱讀:戴口罩聞到自己有口臭?日本節目拆解原因教1招除口氣延伸閱讀:長時間對電腦手機易肩痠腰痛日本專家教3組神級拉筋法