香港人日常生活離不開旅行,但作為旅行經驗豐富的各位不知又是否掌握了機上的旅遊小貼士?在阿聯酋航空工作了11年的空中服務員Siti Nurazlin由短途航班的經濟艙至頭等艙的乘客都照顧周到,去過超過100個城市的她無私地分享了幾個旅遊心得。延伸閱讀:醫生指大肚婆都可以搭飛機!一文睇晒懷孕飛行注意事項帶百搭款衣物出門在旅程之中或許需要配搭出不同風格的衣服,帶白色T恤、黑色裙等百搭衣物就能滿足所需,容易襯出適合該旅行景點的服裝,加點配飾襯托更佳。捲衣物節省收納空間就如不少旅行者一樣,將衣服卷起而不是對摺更可令行李箱放置更多物件,放心血拼!搭飛機時要保持足夠水分在機上以飲水保持足夠水份為最重要的事,一般而言在機艙中身體水分容易流失,脫水會導致皮膚變差及影響健康,以及可幫助在長途飛行過程中保持精神。使用玫瑰水滋潤皮膚Nurazlin稱她經常使用玫瑰水臉部噴霧進行保濕,而且每星期敷兩至三次保濕面膜,然後塗保濕霜滋潤皮膚。以綠茶代替咖啡選擇綠茶的原因是因為其咖啡因含量高,同時比飲咖啡流失的水分來得少。以輕食去保持精神她稱當在機上服務時會選擇輕食、食沙律等去減少攝取過多卡路里,容易引致肥胖,亦可讓其保持精神狀態。維持原有時區生活狀態對抗時差空姐因為經常飛行到不同國家而要面對時差,她表示即使身處其他國境,仍然會盡量依照原有時區的時間去生活,身體就不會難以適應。來源:Business Insider 延伸閱讀:戒食香口膠、勿在酒店裸睡英國飛行醫生教5招旅遊保平安方法5大執行李貼士!旅行慳位整齊收納法