阿聯酋空姐無私分享旅遊貼士 搭飛機要飲綠茶/輕食/用玫瑰水

香港人日常生活離不開旅行，但作為旅行經驗豐富的各位不知又是否掌握了機上的旅遊小貼士？在阿聯酋航空工作了11年的空中服務員Siti Nurazlin由短途航班的經濟艙至頭等艙的乘客都照顧周到，去過超過100個城市的她無私地分享了幾個旅遊心得。

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帶百搭款衣物出門

在旅程之中或許需要配搭出不同風格的衣服，帶白色T恤、黑色裙等百搭衣物就能滿足所需，容易襯出適合該旅行景點的服裝，加點配飾襯托更佳。

捲衣物節省收納空間

就如不少旅行者一樣，將衣服卷起而不是對摺更可令行李箱放置更多物件， 放心血拼！

搭飛機時要保持足夠水分

在機上以飲水保持足夠水份為最重要的事，一般而言在機艙中身體水分容易流失，脫水會導致皮膚變差及影響健康，以及可幫助在長途飛行過程中保持精神。

使用玫瑰水滋潤皮膚

Nurazlin稱她經常使用玫瑰水臉部噴霧進行保濕，而且每星期敷兩至三次保濕面膜，然後塗保濕霜滋潤皮膚。

以綠茶代替咖啡

選擇綠茶的原因是因為其咖啡因含量高，同時比飲咖啡流失的水分來得少。

以輕食去保持精神

她稱當在機上服務時會選擇輕食、食沙律等去減少攝取過多卡路里，容易引致肥胖，亦可讓其保持精神狀態。

維持原有時區生活狀態對抗時差

空姐因為經常飛行到不同國家而要面對時差，她表示即使身處其他國境，仍然會盡量依照原有時區的時間去生活，身體就不會難以適應。

來源：Business Insider 

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