【旅遊小貼士】日本專家教跳躍急救減肥操 每日2分鐘3星期腰圍減10cm（APP限定）
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受疫情影響經常在家少運動，驚見腰圍肥了一圈想極速修身還原小蠻腰？近日，日本節目《ソレダメ！》請來健身專家鑄山和裕教練教大家急救減肥操，靠不同的跳法針對腰部、手臂、臀部肥肉，實測每日跳2分鐘3星期腰...
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