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夏日旅行出遊易出汗怕有體臭問題? 日本專家講解4大體臭原因+解決方法
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夏日旅行出遊易出汗怕有體臭問題? 日本專家講解4大體臭原因+解決方法

  • 日系冷知識
  • 日本
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文: Noris Ip
2020.06.19
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夏日炎炎,去旅行時經常在外走動容易出汗,擔心出汗後有體臭問題容易尷尬?日本節目《ソレダメ!》請來專家講解4大體臭成因及解決方法,大家不妨學下,迎接清爽夏日假期!

 

延伸閱讀:日本瘋傳人氣止手汗護手霜 夏天出手汗有救!網民推薦超有用

日本東京電視台節目《ソレダメ!》請來東海大學化學系關根嘉香教授為大家講解體臭成因。

關根教授指,一般而言體臭根據年齡分3種,10多歲至30多歲的體臭問題大部分源於汗臭;30多歲至50多歲多為中年脂肪臭;而50歲以上就容易有老人臭。最近更發現第4大體臭疲勞臭。

▼點圖詳看不同年齡層體臭▼

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延伸閱讀:日本自動販賣機4個冷知識知幾多? 機內永遠留有一罐/天災時變身小幫手!

關根教授指出10多歲至30多歲的汗臭成因。當人遇熱時汗線就會發泌汗水,尤其腋下汗線更為發達。本來汗水是沒有氣味的,但當接受到皮膚的細菌就會變得酸臭,形成汗臭。

點擊圖片放大

針對汗臭問題,關根教授指汗線沒有問題是會流出清爽的汗,但當汗線未能正常運作就會流出黏答答的汗,而黏答答的汗留在皮膚容易讓細菌繁殖,形成汗臭。解決汗臭問題就要養成流出清爽的汗的體質,如多做運動出汗,避免長時間吹冷氣。

▼點圖詳看解決體臭方法▼

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關根教授表示30多歲至50多歲常見的中年脂肪臭源於自30歲後分泌的汗水會帶有乳酸,而中年脂肪臭多由頭部產生,改變流頭的習慣有助減低中年脂肪臭。
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關根教授指洗頭前先梳頭有助改善。而且洗頭時塗洗髮水應先由後頸的髮尾部分開始塗,再到兩鬢邊,之後到前額的髮線,再洗前頭部、後頭部,最後塗頭頭,再揉勻全頭部即可。沖水時亦同以以順序洗。擦乾頭髮時以手指加以按摩效果更佳。
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關根教授指洗頭前先梳頭有助改善。而且洗頭時塗洗髮水應先由後頸的髮尾部分開始塗,再到兩鬢邊,之後到前額的髮線,再洗前頭部、後頭部,最後塗頭頭,再揉勻全頭部即可。沖水時亦同以以順序洗。擦乾頭髮時以手指加以按摩效果更佳。
關根教授指洗頭前先梳頭有助改善。而且洗頭時塗洗髮水應先由後頸的髮尾部分開始塗,再到兩鬢邊,之後到前額的髮線,再洗前頭部、後頭部,最後塗頭頭,再揉勻全頭部即可。沖水時亦同以以順序洗。擦乾頭髮時以手指加以按摩效果更佳。

至於50歲以上常見的老人臭,由於50歲以上分泌的皮脂成份有所改變,容易酸化所以有老人臭問題。而老人臭除了在耳中,胸部、腹部、背部亦有機會散發老人臭。

點擊圖片放大

關根教授建議洗澡時不要太用力刷走皮膚上的油脂,刺激油脂分泌。可以先將沐浴露弄成綿密的泡泡再輕柔塗上身,另外亦可多吃黑加侖子,黑加侖子含豐富的抗氧化物質有助防止皮脂酸化。

延伸閱讀:日本節目實測6款樽裝飲品 第一位飲一啖放24小時含菌量激增500萬倍

最後來到疲勞臭。如有疲勞臭,即使多洗澡亦無法洗走臭味。疲勞臭會全身散發氨氣的氣味,由於睡眠不足身體疲勞、壓力、便秘而造成肝功能下降所產生,容易在30多歲至50多歲發生。

▼點圖詳看疲勞臭成因▼

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由於疲勞令肝功能下降影響鳥氨酸循環,鳥氨酸未能及時分降成尿素就流入血液,就會形成疲勞臭。
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由於疲勞令肝功能下降影響鳥氨酸循環,鳥氨酸未能及時分降成尿素就流入血液,就會形成疲勞臭。
教授建議充足睡眠有助減去疲勞臭。
而多吃含豐富鳥氨酸的蜆、本菇亦有助促進鳥氨酸循環有助解決疲勞臭。

來源:東京電視台《ソレダメ!》

延伸閱讀:黑色遮未必最防曬! 日本節目實測比較5種顏色防UV傘邊款擋紫外線最強?
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