與朋友一起大吃大喝,為何你的腰圍胖了一圈但對方身材卻完全無走樣?可能是因為你天生擁有「易胖體質」!日本節目《林先生が驚く初耳学》就介紹食梳打餅測試是否易胖體質,更講解背後原因。
日本節目《林先生が驚く初耳学》介紹醫學博士Sharon Moalem的研究,指體質是否易胖否以由吃梳打餅測試出來。
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節目實測瘦的人口水中澱粉酶的含量的確較高。大家不妨測試一下自己是不是易胖體質!
順便睇埋:日本節目教最新內臟操 實測連做2星期減4.9kg、腰圍減6.5cm
疫情下待家時間變長、運動時間減少,加上用電腦或玩手機長期維持同一姿勢會令呼吸變淺,減弱各內臟機能,同時是致肥原因!日本電視台節目《世界一受けたい授業》再度邀請健身達人教大家一套最新「內臟操」,透過鍛練內臟加強新陳代謝而達至燒脂效果。節目找來嘉賓實測,結果連做兩星期即減4.9kg以及腰圍減6.5cm。就快到農曆新年,怕到時唔小心食太多年糕蘿蔔糕或賀年食品一於學定!
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來源:TBS《林先生が驚く初耳学》
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