香港人生活忙碌,不時熬夜讀書工作,長期睡眠不足自然會有黑眼圈。日本節目就指出有黑眼圈特別顯老,甚至會令人看起來比實際年齡老5歲。除了睡眠不足外,節目請來醫生分享各種黑眼圈的成因及解決方法,更教大家4招減退黑眼圈還原電眼!延伸閱讀:睡錯枕頭會有雙下巴?日本專家教5秒瘦面操回復尖面山屋雅美醫生解釋指出黑眼圈可以大致分為3種,分別是青色、茶色及黑色,每種黑眼圈都有應對的解決方法。青色眼圈青色眼圈的主因是睡眠不足。眼睛疲勞令眼睛下方的血液循環不順暢所以浮現出發青的血管。想減淡青色眼圈,可以用以下方法:點擊圖片放大茶色眼圈色素沉澱就會造成茶色眼圈,過度搓眼、不卸妝就睡覺亦會引起。過度搓眼會令眼部皮膚角質層變厚,令色素沉澱。針對茶色眼圈,可以用以下方法:點擊圖片放大黑色眼圈黑色眼圈主要是因為皮膚失去彈性。年齡增長等原因令眼下脂肪鬆弛形成陰影,加上眼部皮膚較薄,看起來就會像黑色。為減淡黑色眼圈,可以用以下方法:點擊圖片放大節目亦介紹另一個幫助減淡黑眼圈的面部體操,動作有如名畫《吶喊》。方法如下:點擊圖片放大+2大家不妨試下!延伸閱讀:日本專家教辦公室護腰坐法3招拉筋法10日踢走腰痛回復柔軟來源:TBS《林先生が驚く初耳学!》