近日有日本網民分享2招減肚腩妙法,引起網民讚好及轉發。新一年新開始,大家都要積極動起來,保持健康身形!
第1招:貓貓伸展法
▼點圖放大看教學▼
點擊圖片放大
第2招:直立縮肚法
▼點圖放大看教學▼
點擊圖片放大
大家不妨在家都試試以上減肚妙法,看看幾天之後效果如何!貓貓伸展法前兩年開始流行,有人曾經實測1個月每天進行此運動,不用節食,腰圍用68cm減至58cm,體重則由48.5kg減至44.6kg!
來源:Twitter@ゴマアザラシ
↓【送機票✈️】分享旅行靚相 贏免費機票↓↓
↓ 請您免費飛轉日/韓/泰!↓
↓ 請您免費飛轉日/韓/泰!↓
↓全新旅遊主題登場↓
↓立即睇打卡熱點/地道隱世美食/必買手信等!↓
↓立即睇打卡熱點/地道隱世美食/必買手信等!↓