2023.01.23
不少人都喜歡到日本傳統旅館浸溫泉，但大家有無留意茶几上總有幾塊和菓子甜點呢！原來它的作用不是裝飾，也不是用來醫肚。日本節目《チコちゃんに叱られる！》就請來溫泉達人解話，背後原因原來相當貼心！
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節目訪問了研究溫泉的專家早坂信哉，他指出一般溫泉為42℃，浸10分鐘消耗的卡路里就等如步行10分鐘。更甚，溫泉旅館一般位於較偏遠的郊外，長時間舟居勞頓會令血糖下降，如果再空腹去浸溫泉會令血糖進一步下降。當血糖太低，更有機會出現心跳加快、手腳麻痺等症狀，容易發生意外。
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所以不少溫泉酒店都會為客人提供和菓子，讓他們浸溫泉前能提升血糖，以避免空腹浸溫泉導致身體不適。早坂先生更建議大家浸溫泉前30分鐘至1小時前食少量甜食。大家以後去浸溫泉前記得先食酒店準備的甜食，不要浪費他們一番心意呀！
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來源：NHK《チコちゃんに叱られる！》
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