浸完唔好即時沖身？ 日本專家教你正確浸溫泉方法

又踏入賞櫻季節，不少香港人都去日本賞櫻順便浸溫泉，貪有美容養生之效。不過如果浸錯方法，功效就會大打折扣。日前，日本節目《世界一受けたい授業》就請來溫泉療法專家早坂信哉教大家浸溫泉的正確方法，更推薦2大美容溫泉，大家一齊學嘢！

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與普通熱水不同，溫泉含有大量礦物質，可以在皮膚外層形成保護膜，防止體溫流失，有助血液循環。

而溫泉所含的鈉、鈣、鎂亦有助令紓緩乾燥皮膚，達保濕效果。

不過浸溫泉後馬上沖水，就會沖走保護膜，令溫泉功效大打折扣。早坂先生建議大家浸溫泉後不要沖水，用毛巾輕拭身體即可。

在眾多日本溫泉中，早坂先生推薦栃木縣鹽原溫泉及新潟縣赤倉溫泉有最佳美肌效果。

大家下次去日本浸溫泉不妨留意一下！

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來源：日本電視台《世界一受けたい授業》

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