便秘是都市人常見問題,不但影響身體健康,亦會影響皮膚質素。近日一個日本健康節目中,揭一款水果能極速通便1日4次,更引來日本人到超市搶購,大讚有效通便!
日本人氣健康節目《恐怖醫學》早前訪問了一名49歲家庭主婦賴子,她被便秘問題困擾30年,她表示自己曾試過一個月只有四次排便,最嚴重的一次試過相隔八天才能排便。
她更指自己因相隔太久才能排便,因此當有便意時就很難忍。賴子一直都想緩解嚴重的便秘問題,由是她試過很多方法,如按摩、每天吃蘋果和牛蒡等高纖維食物,而且更使用過便秘藥,但都事與願違。
▼揭一款最強排毒水果▼
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▼醫生解釋有效通便原因▼
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▼醫生建議一類人勿吃太多▼
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來源:《恐怖醫學》、Viu TV
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