寒風漸起,不少港人也會趁外遊時浸泡溫泉風呂以驅走寒意,當中日本、台灣更是首選熱點。惟有不少人誤解溫泉水溫越高,越能有效幫助血液循環、趕走疲勞感。皮膚科專科林嘉雯醫生解釋:「溫泉水溫過高有機會致燙傷,一般不建議浸泡超過40度水溫的溫泉,再者部分泉質酸鹼度(pH值)相對較低,如硫磺,其酸性較高容易刺激皮膚,或引起皮膚發炎,因此本身患有皮膚疾病人士應避免泡溫泉,避免令皮膚狀況惡化。」
泉水溫度過高容易燙傷 嚴重更可造成二級燙傷
溫泉水溫高,部分更接近80度,惟溫度太高有機會燙傷皮膚,其嚴重程度與燒傷並沒分別,同樣也是因熱力造成傷害。林醫生指出,若泡溫泉時感到皮膚灼熱、紅腫、刺痛已是燙傷症狀,如出現水泡更屬嚴重,因此一旦出現任何不適也應立即停止浸泡。林醫生續指,如患者皮膚被二級燙傷,更有機會引起色素沉澱或疤痕等,影響外觀,因此林醫生建議大眾浸泡溫泉應小心留意泉水溫度及泉質。
長者幼兒及皮膚病人士需謹慎 勿輕信溫泉「功效」
浸泡於溫暖泉水中的舒適,容易令人樂而忘返,但其實浸泡於水中的時間越長,皮膚油脂會流失得越多,因而變得乾燥痕癢,因此林醫生建議大眾,應設定10至15分鐘為一個循環,讓皮膚休息,回復正常溫度。
與家人同遊的話,也應留意不同人的皮膚情況,林醫生指出:「由於長者及小朋友皮膚相對較薄弱,皮膚神經亦沒有成年人來得敏感,故較容易燙傷;至於患有皮膚病人士,尤其是濕疹,因本身皮膚已屬敏感,泡溫泉後容易因乾燥而致痕癢及搔癢破損,嚴重或會造成細菌感染。」林醫生更指出,有不少皮膚病患者曾誤信坊間溫泉能殺菌、治療皮膚病等說法,結果浸泡後反致皮膚敏感或濕疹惡化,需使用外用類固醇藥膏及口服抗組織胺進行治療以控制病情,建議患者如有疑問應與醫生商討。
浸泡後保持乾爽免細菌滋生
除了留意溫度和時間,溫泉的環境氣溫及濕度亦較高,容易變成細菌及真菌溫床,而溫泉裏需赤腳,因此有機會受到真菌感染,如香港腳、病毒疣、金黃葡萄球菌等,所以林醫生建議浸泡溫泉後,大家應盡快清洗乾淨及抹乾,避免細菌有機可乘。
皮膚科專科 林嘉雯醫生
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圖片來源:Unsplash、Freepik
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冬天到日本旅遊,當然要趁機會去浸溫泉啦!今次為大家收集了5間大阪溫泉酒店推薦,溫泉酒店不僅提供舒適的住宿,還有溫泉浴池,讓大家享受一下一泊二食的豪華體驗,非常適合情侶或一家大小入住。如果想享受寧靜空間,亦有私人風呂選擇,溫泉酒店鄰近心齋橋、道頓堀、難波等熱門景點,亦有大阪近郊選擇,冬天去大阪旅行的朋友就可以提早預約以下的溫泉酒店。
大阪溫泉酒店|不死王閣天然溫泉旅館 (Fushiokaku Onsen)
位於大阪池田市的「不死王閣天然溫泉旅館」擁有自家溫泉泉源,天然鐳元素溫泉可增加新陳代謝,讓免疫系統與自然療癒力都增加,有效改善關節性疾患、痛風、高血壓。溫泉酒店設有室內外的溫泉設施,包括露天風呂、大浴場,提供傳統日式房間,亦有私人風呂的房型選擇,另外也有熔岩燒和黑毛和牛「一泊二食」套餐。從JR大阪站乘車前往溫泉酒店約30分鐘,真是個不錯的大阪溫泉酒店選擇呢!
不死王閣天然溫泉旅館 (Fushiokaku Onsen)
地址:〒563-8385 大阪府池田市伏尾町128-1
價格:HKD$673起
訂購網址:Agoda|Booking.com|Trip.com|永安旅遊
大阪溫泉酒店|御宿野乃難波溫泉酒店 (Onyado Nono Namba Natural Hot Spring)
這家溫泉酒店位於大阪市中心,交通十分方便,離日本橋站徒步1分鐘即可到達,而且亦靠近道頓崛、心齋橋、黑門市場等大阪市內主要景點。御宿野乃溫泉酒店以傳統和風溫泉為一大特色,設有室內浴池、半露天風呂、冷水浴、桑拿,房間也有榻榻米選擇。溫泉酒店的美食也十分出名,早餐可品嚐「炸串」、「土手燒」、「禦好燒」等豐富大阪特色美食,此外,晚上亦有提供免費蕎麥麵作宵夜,真是十分貼心呢!
御宿野乃難波溫泉酒店 (Onyado Nono Namba Natural Hot Spring)
地址:542-0073 大阪市中央區日本橋1-4-18
價格:HKD$732起
訂購網址:Agoda|Booking.com|Trip.com|永安旅遊
大阪溫泉酒店|犬鳴山溫泉不動口館
距離大阪市1小時車程,這間位於犬鳴山旁的溫泉酒店,被美麗的瀑布和溪谷包圍,大家可以一邊眺望犬鳴山的大自然美景,一邊享受天然溫泉。酒店設有男女露天風呂,亦有私人露天浴呂讓你獨享犬鳴山美景。另外亦有一泊二食套餐,浸完溫泉後再品嘗黑毛和牛懷石料理或Sabusabu涮涮鍋,想遠離城市喧囂的朋友就可試試這間大阪溫泉酒店推介。
犬鳴山溫泉不動口館
地址:〒 598-0023 大阪府泉佐野市大木7番地
價格:HKD$875起
官網:Fudouguchikan Official Website
訂購網址:Agoda|Booking.com|Trip.com|永安旅遊
大阪溫泉酒店|Super Hotel Premier本町駅前温泉酒店 (Super Hotel Premier Osaka Honmachi)
這間大阪溫泉酒店鄰近JR西梅西及難波站,酒店安裝了天然溫泉「四季彩之湯」,同時設有女性專用樓層。此外,溫泉酒店最特別的地方是設有「Good Sleep Corner」,為顧客提供8種不同類型的枕頭選擇,想在大阪市區浸溫泉的朋友就可以考慮一下啦!
Super Hotel Premier本町駅前温泉酒店
地址:〒550-0005 大阪府大阪市西区西本町1-5-10
價格:HKD$890起
官網:Super Hotel Premier Osaka Honmachi
訂購網址:Agoda|Booking.com|Trip.com|永安旅遊
大阪溫泉酒店|空庭温泉 (OSAKA BAY TOWER)
位於大阪灣塔內的「空庭温泉」,是關西地區最大的溫泉主題公園。這家溫泉酒店提供多種不同類型的溫泉浴池,包括露天溫泉和室內溫泉,更提供7種岩盤浴及美容SPA服務,亦有獨立私人風呂房間。此外,空庭温泉更有1,000坪的超大型日本庭園,日本祭典市集和露天遊戲區,大家可以玩撈金魚、射槍、拋圈圈等日式傳統玩意,是一個十分多元化的大阪溫泉。
空庭温泉 (OSAKA BAY TOWER)
地址:大阪府大阪市港區弁天1丁目2-3
價格:
成人 | 小童 | |
平日 | 2,790日圓 | 1,320日圓 |
週末假日 | 3,010日圓 | 1,430日圓 |
特定日 | 3,230日圓 | 1,540日圓 |
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