遊西藏被不少人列為人生必試的體驗,甚至是要趁年輕就要去的旅程(詳情:《年齡漸長未必能實行! 趁年輕就要去的8種旅程》),而且正值Grad Trip旺季(詳情:《Grad Trip 交通貼士、預算大全一次睇哂! 學生遊歐洲、日韓台泰洗費懶人包》),西藏是不少人的首選。去前當然要做足功課,不過去西藏必備物件你又知多少?有些可能你想也想不到!
1. 濕紙巾
應該很多人沒想到是濕紙巾吧?到西藏想要盡可能避免高山反應,就是到達首數天不要洗澡,這個時候濕紙巾就大派用場,而且對於女生來說,要是經期剛好來,不能洗澡,濕紙巾就是絕不能缺少的物品,可用來拭淨身體,減少不舒服的感覺!建議選擇無酒精、低刺激性濕紙巾。
2. 防曬產品
由於處於高原,所以紫外線特別厲害,要做好防曬措施才能避免曬傷。最好就是不時補塗防曬產品。記得度數較高的防曬乳,不然塗了也有機會曬傷。可以的話帶上舒適的帽子,擋擋陽光。
3. 潤膚產品
西藏天氣非常乾燥,沒塗潤膚產品,很容易就會「爆晒拆」,臉頰、嘴唇也會疼痛通紅,所以建議在西藏的每天也塗適量潤膚產品、潤唇膏。
4. 藥物
不能缺少的一定是高山反應藥(磺胺類藥物),不過要注意對這種藥物過敏的人,以及長期病患者也可能不適合服用,去前記得要查詢一下。還有暈車浪丸,因為旅途上經常要乘車,隨時十多個小時車程。車程不短之餘,還可能有點顛簸,就算平日不怎樣暈車浪的人,也可能在這個時候暈車。腸胃藥也最好放在行李中,因為西藏食物以川菜為主,比較油膩,腸胃也容易不適。
5. 杯麵
就如剛剛在上面一點所說,西藏以川菜為主,當地杯麵也是以麻辣帶點油膩為主,最好就是去前先在香港掃入一些杯麵,帶伂作食糧之用,以備不時之需,如吃不了辣或腸胃受不了,也有杯麵這個選擇嘛!
6. 防風防水保暖外套
上到西藏就會發現即使是夏天,西藏的氣溫也會不高,甚至寒冷,而一件防風防水、入有保暖抓毛的外套就會很重要,擋風之餘還能保持溫暖。
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