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拉薩

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拉薩

  拉薩是西藏自治區的首府,有 1,300 多年歷史,在海拔 3,200 多米的高原上,實為世界上海拔最高的文化古城,很多人稱之為「聖城」。從公元 7 世紀藏王松贊干布遷都拉薩開始,拉薩一直是西藏的政治、經濟和文化的中心。

  宗教氣息濃厚,市內及周邊的宗教旅遊景點特別多,有很多文化遺產,其中包括布達拉宮、大昭寺、色拉寺、浙豐寺、哲蚌寺和羅布林卡,這些亦是遊客往西藏的必到景點。

  拉薩的日照時間長,所以亦被稱為「日光城」。拉薩市現轄 8 縣區,總面積近 3 萬平方公里(約香港面積 29 倍),城市建成區面積 59 平方公里(只有香港面積約 5% ),總人口約 37.3 萬人。

  香港目前沒有直航往拉薩。旅客多從成都轉機,全程飛行時間約 4 小時。較便宜的方法的由深圳或廣州坐飛機往成都或重慶,再往拉薩。

 

 

西藏自治區旅遊局
西藏自治區旅遊局電子地圖
西藏自治區旅遊局 - 視頻旅行

 

 

報警、火警、救護,致電:110。
市人民醫院:6322 928。
如有緊急事宜,亦可聯絡香港特別行政區政府駐北京辦事處,地址:中國北京西城區地安門西大街 71 號,查詢電話:86-10-6657 2880。

 

 

鐵路
火車站距市中心約 14 公里。大部分自由行的旅館都在老城區(北京東路及八廓街一帶),在火車站坐 89 路公車,於拉薩百貨大廈下車,可能要再轉駁的士或三輪車才能到達旅館。其實坐的士也不貴,由火車站到市區人民幣約 20 元,但司機一般想要人民幣 35 元。
巴士
中巴是市中心內往返景點的主要交通工具;1、2 路車經羅布林卡到長途汽車站;3、4 路到哲蚌寺;5 路到色拉寺。其實拉薩的中巴服務不方便,如果人多,建議坐的士。
的士
的士必須使用收費錶,起錶價為人民幣 10 元,市區內大部分地方都只付人民幣 10 元,由北京東路去較遠景點(如哲蚌寺)最多收人民幣 20 元。如果司機不願意打錶,那就是暗示用最低價,這是拉薩約定俗成的規定,一輛的士可以坐 4 名乘客。


租車
因西藏大部分公路狀況不佳,旅客多會以拉薩鄰近城市作起點,如青海西寧市或四川成都市,以包車連駕車師傅形式,經青藏公路、川藏公路及滇藏公路等前往西藏,並以拉薩作終點。包車作為沒有公車到達地方的最好遊覽方式,因在景點及時間安排上可與駕車師傅再作商量。 旅費有限的話可考慮四人合租。 租車時務必注意車的性能, 一般來說,4,500 cc 型號的四驅車最為可靠, 包車連司機約人民幣 1,000 元/天,按里程及路綫難度而有所不同。
其他
三輪車:

從大清早至晚上 7 時,市內隨處可見綠色三輪車,招手即停。上車前一定要先講價,三輪車按路程收約人民幣 3 至 10 元(全車價,不會按人頭收費)。由北京東路的八廊學旅館到布達拉宮,一般為人民幣 5 元;到西郊一般為人民幣 7 元。



單車:

不少賓館、旅行社都有單車出租服務。西藏拉薩北京東路八廊學巷旁的「捷安特專賣店」有較多選擇,租自行車押金人民幣 500 元,日租人民幣 20 元,半日租人民幣 10 元。如果不想放下押金,可以用護照代替(不可以用內地身份證作抵押)。注意日租是以 24 小時計算,如果你在晚上 7 時租車,可以在翌晚 7 時還車。
機場交通
拉薩機場與拉薩市相距約 70 公里,乘車約 1.5 小時左右。由機場坐民航大巴人民幣 25 元,到娘熱路民航處下車,從民航處去其他旅館,可能要再轉的士或三輪車。由機場直接坐的士到市區,全車一共人民幣 120 元,但司機有時會喊價人民幣 150 - 200 元,視乎當天遊客數量而定。

 

 

時差
GMT +8,與香港時間相同
天氣
西藏一年四季,日夜溫差很大。以拉薩為例,夏天時最高溫度攝氏 29 度,但下雨後氣溫可以降至攝氏 5 度。
相關連結:西藏天氣報告

 

 

酥油花燈會(2 月 至 3 月 )
藏曆正月十五日,各寺廟的喇嘛及民間藝人,都會來到大昭寺及八廊街舉行酥油花燈會。街上搭起各種陳列五顔六色的神仙、人物、鳥獸和花木等形象的花架,上面還有他們用五彩酥油塑造成的不同式樣酥油花,掛在花架上...
驅鬼節(2 月 )
在藏曆的十二月二十九日,藏族人都舉行慶祝活動,以驅鬼消災,祈求萬事如意,迎接新的一年來臨。布達拉宮及各大寺廟會舉行跳神活動,而在初夜時氣氛將推至高峰,家家戶戶手持火把,呼叫驅鬼。街上鞭炮聲震天,煙...
藏曆新年(2 月 )
藏曆新年是藏族地區每年最大型的節日。藏曆的正月初一大致與農曆新年的日子相同。藏人會穿最漂亮的衣服和首飾,因當地認為過年穿新衫,能取悅於神王。正月初三,拉薩人會到東郊的寶瓶山和西郊的藥王山,插經旗掛...
薩噶達瓦節(5 月 至 6 月 )
每年農曆四月十三至十五日舉行。相傳四月十五日是佛祖釋迦牟尼降生、成道、圓寂之日,民眾會沿一定的綫路作環形行走,名為「轉經」。拉薩的轉經綫路有三條,內環綫沿大昭寺中環繞主殿一周,長約500米;中環綫沿...
望果節(7 月 )
在拉薩河兩岸及雅魯藏布江中游的農村舉行,是西藏農民預祝豐收的節日,每年藏曆六月四日前後擇吉日舉行。農民用哈達包纏青稞,帶上美酒美食做成豐收塔,喝着青稞酒,高歌敲鑼,繞地轉圈,後進行騎馬、射箭、歌舞...
雪頓節(8 月 )
起源於 11 世紀,歷史文化悠久的和雪頓節於每年農曆六月底至七月初,在拉薩西郊的羅布林卡舉行。內容包括藏戲演出、盛大的曬佛儀式、精采的賽犛牛、馬術表演、抱石頭、拔河等的傳統活動。羅布林卡附近會佈置色采...
沐浴節(9 月 )
每年藏曆七月六日至十二日舉行,藏人紛紛到拉薩河畔、雅魯藏布江邊,在水中嬉戲,游泳,還攜帶帳篷和酥油茶、青稞酒、糌粑等藏族食品在河邊享用。藏民認爲這一周的拉薩河水特別聖潔,據記載,初秋之水有八大功德...
燃燈節(11 月 至 12 月 )
每年於藏曆十月二十五日在拉薩舉行。這天是佛教改革家、格魯派創始人宗喀巴大師的逝世日子。為歌頌他的事迹,家家戶戶都在房頂窗台燃點無數的酥油燈念經,無數的酥油燈作為他們虔誠祈禱。觀燈的人群在燈下通宵達...
仙女節(12 月 )
又名“天母節”,每年藏曆十月十五日,大昭寺內的吉祥威猛天母(白拉紮姆)像會從安放的寶座上被迎請出來至八廓街上,數以萬計的藏族善信趕來排隊朝佛,紛紛向天母敬獻哈達,人潮絡繹不絕,蔚為奇觀。這天藏族家...
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